Un mouse non cura niente. Cambia una cosa sola: la rotazione dell'avambraccio. A volte è la cosa che dà fastidio, a volte no, e la differenza non la stabilisce una pagina web.
Se hai dolore, formicolio o intorpidimento che tornano, il primo passo è un medico, non un acquisto. Questa guida serve dopo: quando hai già capito che la tua postazione ti fa lavorare storto e vuoi sapere cosa cambia meccanicamente fra le tre famiglie e cosa guardare in una scheda tecnica.
Cosa cambia fisicamente
Con un mouse tradizionale il palmo guarda in giù. Per arrivarci l'avambraccio ruota quasi completamente: è la pronazione, e nella rotazione i due ossi dell'avambraccio — radio e ulna — si incrociano.
Un mouse verticale ti fa tenere la mano come per una stretta di mano. La rotazione resta parziale, le ossa restano più parallele, e il carico sui tessuti molli del polso si distribuisce diversamente.
È tutto qui, ed è meno di quello che promette il marketing. Il mouse non cambia l'altezza del tavolo, la distanza dello schermo, l'angolo del gomito, né quante ore stai seduto. Cambia un angolo.
Cosa NON abbiamo verificato, e conta
Non abbiamo misurato nulla di tutto questo, e non abbiamo letto in modo sistematico la letteratura clinica sull'efficacia dei mouse ergonomici. Quindi in questa pagina non troverai frasi come «riduce il dolore del X%» o «previene la sindrome del tunnel carpale»: sarebbero affermazioni che non possiamo dimostrare, ed è il tipo di frase che ci fa diffidare degli altri.
Quello che segue è geometria e meccanica, cioè le cose che si vedono e si misurano. Il resto è del medico.
Verticale, semi-verticale, trackball
| Come tieni la mano | Cosa muovi | A chi torna utile | Cosa ci rimetti | |
|---|---|---|---|---|
| Verticale | quasi di taglio, come una stretta di mano | tutto il braccio, come sempre | chi sente la rotazione dell'avambraccio | serve spazio sul tavolo; precisione fine più difficile all'inizio |
| Semi-verticale (inclinato 30-45°) | a metà strada | tutto il braccio | chi vuole cambiare poco e riadattarsi in fretta | cambia meno, quindi risolve meno |
| Trackball | quasi ferma, appoggiata | solo il pollice o le dita | chi ha poco spazio, o a cui dà fastidio il movimento del braccio | il carico si sposta sul pollice: non lo toglie, lo cambia di posto |
La trackball non è una versione più comoda del mouse verticale: è una scelta diversa. Il mouse verticale cambia come tieni la mano mentre muovi il braccio; la trackball toglie quasi del tutto il movimento del braccio e lo concentra su un dito. Se il problema è la spalla o il gomito, la seconda cosa può contare più della prima. Se il pollice è già la parte che ti fa male, la trackball a pollice è la scelta peggiore possibile.
Le sei cose da guardare prima di comprare
- L'angolo dichiarato. I produttori seri lo scrivono in gradi. Non esiste un numero giusto: esiste il numero, che ti permette di confrontare due modelli invece di fidarti della parola «ergonomico».
- La taglia della mano. È il motivo n. 1 per cui un mouse verticale «non funziona». Un modello grande in una mano piccola costringe a un'impugnatura a artiglio, che è esattamente ciò che volevi evitare. Molti produttori pubblicano le misure in mm: confrontale con la tua mano, dalla piega del polso alla punta del medio.
- Dove appoggia il mignolo. Alcuni modelli hanno una base che lo sostiene, altri lo lasciano strisciare sul tavolo. Dopo otto ore è una differenza che si sente.
- Peso e superficie. Un verticale si muove col braccio: sopra i 130-140 g la fatica si accumula. E la superficie conta più che su un mouse normale, perché il punto di appoggio è più piccolo.
- Dove sono i tasti, e se ci arrivi. Sul verticale i tasti laterali finiscono sotto il pollice in una posizione diversa dal solito. Se usi molto avanti/indietro, guarda dove sono prima di comprare.
- Mano destra o sinistra. Un mouse verticale è quasi sempre asimmetrico: la versione per mancini è un prodotto diverso, non lo stesso girato. Molti modelli non ce l'hanno affatto.
Un settimo criterio vale solo per alcuni: DPI regolabili. Nei primi giorni con un verticale la precisione cala, e poter scendere di sensibilità aiuta ad adattarsi. Come funzionano davvero DPI e frequenza di aggiornamento è spiegato in DPI, polling rate e peso: cosa conta davvero in un mouse.
Le due cose che nessuno ti dice
Ci vuole tempo. I primi giorni con un mouse verticale si lavora peggio: la mira è imprecisa e i tasti sono nel posto sbagliato. Chi lo prova un pomeriggio e lo rimanda indietro non ha provato il mouse, ha provato il primo pomeriggio. Se lo compri online, guarda la finestra di reso prima del prezzo.
Il mouse non aggiusta la scrivania. Se il piano è troppo alto, se il gomito lavora sopra i 90° o se lo schermo ti obbliga a stare proteso in avanti, il mouse verticale non compensa niente: sposta un angolo in un sistema che resta storto. Nella maggior parte dei casi l'altezza del piano e la distanza dello schermo pesano più del mouse — e su quelle, per chi lavora al videoterminale, esiste anche una norma: cosa chiede l'Allegato XXXIV lo spiega requisito per requisito.
Cosa non troverai qui
- Nessun modello consigliato e nessun prezzo. Non abbiamo ancora provato nessun mouse verticale né nessuna trackball: quando lo faremo, il confronto avrà i criteri dichiarati prima e i limiti scritti, come tutti gli altri.
- Nessuna misura nostra. Angoli, pesi e dimensioni citati in questa pagina sono i dati che i produttori dichiarano: sono il metro per confrontare i modelli fra loro, non una misura indipendente.
- Nessun parere medico. Sindrome del tunnel carpale, tendiniti ed epicondiliti hanno cause diverse fra loro e diagnosi che si fanno visitando una persona. Se il fastidio torna, o se c'è formicolio o perdita di forza, l'acquisto giusto è una visita.